Recomendacións para os deportes de montaña na fase 1 da desescalada

Indicámosvos un enlace onde a Federación Galega de Montañismo sinala as recomendacións para os deportes de montaña na fase 1 da desescalada.

https://fedgalmon.gal/wp-content/uploads/2020/05/RECOMENDACIONES_COVID_19_FGM_FASEI.pdf

Se vos interesa tedes máis información nas páxinas da Federación Galega de Montañismo https://fedgalmon.gal/ e da Federación Española de Deportes de Montaña e Escalada http://www.fedme.es/

POLO DE AGORA E ATA NOVO AVISO ÁS RUTAS DO NOSO CLUB SO PODERÁN ASISTIR SOCIOS/AS

Se queres facerte socio/a do noso club neste enlace está explicado https://vintedouspes.blogspot.com/2019/12/licenza-federativa-2020.html

O próximo 29 de Marzo faremos a ruta Niñóns- Praia de Valarés

TEMOS A INFORMACIÓN ACTUALIZADA NOUTRA ENTRADA DO BLOG

QUEDA APRAZADA A RUTA POR MOR DO CORONAVIRUS, CANDO SE VAIA ACLARANDO A SITUACIÓN INDICAREMOS A NOVA DATA PREVISTA.

Esta preciosa ruta é parte da segunta etapa da ruta dos faros

Recorre diversas praias e calas. Pasaremos polo porto de Santa María, visitaremos a aldea do Roncudo e seguiremos ata o faro que leva o mesmo nome "Faro do Roncudo".

Construído en 1920, con 11 metros de altura, destaca pola súa sencillez, rodeado por unha paisaxe agreste, e polo ruido ronco do mar batendo nos acantilados que o rodean.

Logo dun treito de carretera chegaremos ao porto de Corme (moi coñecido pola festa do percebe do Roncudo).

Seguiremos o camiño atopándonos cas praias da Arnela , Osmo , Hermida...e o Mirador do Monte da Facha, para chegar a Praia de Valarés, e finalizando a nosa ruta.

Non é unha ruta fácil, algún dos seus tramos ten dificultade, con moito sube e baixa o longo do camiño. Son sobre 21 km. COMO SE FAI DURA VAISE DAR A OPCIÓN DE QUEN QUEIRA POIDA QUEDAR ARREDOR DO KM 15 NO FARO DE CORME (CORREXIDO DO PREVISTO O 8 DE MARZO).

Cada un leva a súa comida, e bebida.

Iremos en bus, polo de agora so se poden inscribir socios. Os socios van gratis.

Puntos de encontro:  quedamos en Boiro –diante da Casa da Cultura- as 7:50 para salir as 8:00. En Noia –diante da estación de autobuses- ás 8 e 20. En Niñóns ás 9.45.  

Se queres inscribirte e eres socio de CMB Vintedouspés deberás:

-Cubrir formulario https://forms.gle/rmoXEsDXXoYo1zUC8

 PRAZOS: Ata o 14 de marzo so poden apuntarse os socios do noso club.

No caso de non xuntar xente suficiente iremos en coches particulares.

Aviso para os inscritos: este plan pode sufrir algúnha modificación, se te inscribes, o sábado 28 de marzo pola tarde revisa o blog por se hai algún cambio.

RELACIÓN DE INSCRITOS

1.Anxo Campos

2.Viru García

3.Moncho Rey

4.Berta García

5.Javier Ouviña

6.Lorenzo Redondo

7.Mandi Rodriguez

8.Eduardo Redondo

9.Ana Ferreiro

10.Lita Piñleiro

11.Eva Saavedra
12. Ana Mª García
13. Rosa Mª García
14. Aurora Mª Paz
15. Ana Mª Sanisidro
16. Natalia Lojo
17. Blanca Martinez
18. Carmen Martinez
19. Eduardo Estevez
20. Concha Filgueira
21. Juana Torrado

22. Carmen Viturro
23. Mario Romero
24. Manolo Pedreira
25. Marita Iglesias
26. Javier Abuin
27. Chus Saborido
28. Alba Ordoñez
29. Lucila Creo
30. Celia Gomez
31. Carmen Gomez
32. Manuel Figueira
33. Mari -carmen Caamaño

1 de marzo Monte da Pena (Rianxo)

SEGUIMOS CO PLAN PREVISTO, NESTE MOMENTO QUE CONSULTAMOS AEMET NON DA CHUVIA POR RIANXO O DOMINGO 1 DE MARZO ENTRE AS 8 E AS 17 HORAS PERO NON VOS CONFIEDES, ACONSELLAMOS LEVAR ROUPA AXEITADA POR SE ACASO. (ACTUALIZADO SÁBADO 29 DE FEBREIRO AO MEDIODÍA).

Monte da pena

Saída da depuradora de Rianxo, no final do muelle. Iremos polas praias de Tanxil, o Porrón e as Cunhas, pasaremos polos petroglifos dos mouchos, pola aldea maldita de Abuin e colleremos unha pista que nos levará ao mirador do alto da Pena, onde hai unhas vistas interesantes da ría de Arousa e do río Ulla, baixaremos cara a parroquia de Asados, pasando pola capela de San Pedro, chegamos a Rianxiño e dirixirémonos á Praia do Porrón e voltaremos ao punto de inicio.

Son sobre 15 km, a ruta é fácil e o tempo estimado sobre 4 horas e media.

Puntos de encontro: ás 8 e media en Boiro, diante da Casa da Cultura. Ás 8.45 na depuradora de Rianxo.

Para participar é obrigatorio estar federado en montañismo (polo motivo de ter un seguro que cubra posibles accidentes ou rescates), Se estás federado en montañismo noutro club podes asistir á ruta pagando 2 € e deberás mostrar o carné. Se non estás federado e queres federarte con nos tes unha entrada do blogue no que se explica https://vintedouspes.blogspot.com/2019/12/licenza-federativa-2020.html

Se queres anotarte chama por teléfono aos números 615 637 227 ou 616 523 902; ou manda un email a: vintedouspes@gmail.com. Prégase ser puntuais. Deberase respetar o medio ambiente.

Haberá unha persoa que vaia poñendo o ritmo por diante e outra por detrás que se deberán respetar. Se busca que o grupo vaia compacto, se pon un ritmo medio, se eres dos que so disfruta andando rápido non te sentirás cómodo neste grupo e se eres dos que vas lento ou non tes un mínimo de forma física tampouco deberías participar pois farías que o resto do grupo tivera que ir agardando por ti.

Se vas participar, a tarde anterior á saida revisa o blog de CMB Vintedouspés por se hai algún cambio de última hora.

VII Open Andainas de Regularidade 25 km

Neste blog tes información destas andainas nas que participa o noso club https://25km.es/

• Noia 25 km: 16 Febreiro 2020, coa variable de Noia 15 km
• Marín 25 km: 8 Marzo 2020
• Guláns 25 km: 22 Marzo 2020
• Cuntis 25 km: 31 Maio 2020
• Barbanza 25 km: 27 Setembro 2020
• Ponteareas 25 km: 25 Outubro 2020
• Xistra 25 km: 15 Novembro 2020

A primeira proba é en Noia hai a opción de facer 25 ou 15 km

• Data: 16 de Febreiro 2020
• Distancia: Ruta Circular de 25,9 km, aproximadamente
• Dificultade: Media
• Entre todos os que se inscriban antes do 31 de Xaneiro, sortearanse 5 inscripcións gratuitas
• Peche de Inscricións: 12 de Febreiro, ás 23:59 horas
• 
  
• Prezo: 
  • Noia 25 km - Federados: 10 €
  • Noia 25 km - Non Federados: 13 €
  • Noia 15 km - Federados: 6 €
  • Noia 15 km - Non Federados: 9 €

Inscrcións nesta páxina https://cronocheck.com/open-andainas-regularidade-noia25-km-noia-15-km

¡¡¡ANIMÁDEVOS!!!

Máis información: 

• Teléfono do Club: 683 35 42 97
• E-mail: clubtrabandainas@gmail.com
• Facebook Trabandainas: https://www.facebook.com/Trabandainas-950813728383175/

9 de febreiro ruta do Barragán (Pazos de Borbén-Pontevedra)

Distancia aproximada:18 km

Duración estimada: 6 horas e 30 min

Explicación da ruta facilitada polo Club Acivro: Se trata de una de las rutas fluviales más bellas de Galicia, que recorre el río Barragán por el municipio de Pazos de Borbén, recorriendo preciosos bosques y contemplando interesantes elementos etnográficos y culturales.

A lo largo del itinerario caminaremos por el interior de uno de los bosques caducifolios más importantes de Pontevedra, en medio de un ambiente mágico, recreado en las numerosas leyendas y cantigas que se fueron transmitiendo en la zona con el paso del tiempo.

En segundo lugar, la ruta constituye un tesoro etnográfico y cultural, contemplando en su recorrido diversos elementos tradicionales como un excepcional conjunto de 12 molinos bien conservados, que reflejan la importancia de esta actividad en la zona, además de otros como puentes, pasos, levadas o presas.

Por último, también conoceremos los restos arqueológicos del Monte da Cidade, el Mirador do Encoro de Eiras, y la Fervenza do Pozo Machado, bello salto de agua que se encuentra escondido y con difícil acceso.

Seguintes rutas previstas:

1 de marzo, ruta Terras de Furelo,  fervenza de Brañas. Vamos en autobús (a non ser que haxa poucos inscritos), so para federados.

29 de marzo, Niñóns-Valarés (forma parte do Camiño dos faros-Costa da Morte). Vamos en autobús, aberta a non socios.

18 e 19 de abril, fin de semana por Peneda Geres (Portugal), se farán duas rutas de sendeirismo, aberta a non socios. Xa está aberto o prazo e case non quedan prazas

17 de maio, ruta  monte da Pena (Rianxo).

14 de xuño, ruta Fragas do Eume. Vamos en autobús, aberta a non socio.

10 e 11 de outubro, fin de semana por Peneda Geres (Portugal).

APRAZADO POLA CORENTENA para  o 10 e 11 de outubro (antes estaba previsto para abril). 

So poden ir federados e socios do noso club.

Fixemos un grupo de whatsapp no que estamos os inscritos e estamos poñendo a información de última hora. Se estás inscrito e non estás no grupo de whatsapp contacta con Moncho 609071273

Neste blog están as fotos de Eduardo  redimensionadas para que se abran millor en internet desta viaxe https://sites.google.com/view/fotografiaseduardo/p%C3%A1gina-principal

Nestos enlaces de google drive están as fotos de Eduardo orixinais:

Castro Laboreiro: https://drive.google.com/drive/folders/18eTrfhqcrPht4ZUirUEHze5wMrDn_ZdR

Sistelo: https://drive.google.com/drive/folders/1XejEGSre4Q4x6v6L90ed5oshzNRqKRF6

O Club de Montaña do Barbanza Vintedouspés organiza 2 días de sendeirismo polo Parque Nacional Peneda Geres (Portugal). Xa sabemos que falta moito, pero por cuestións de disponibilidade hai que reservar con tempo.

Aloxarémonos no Hotel Miracastro en Castro Laboreiro (Portugal). O aloxamento é en habitación dobre, quen non teña compañeiro, amigo ou parella o club pode proponer distribución das habitacións, se hai quen queira habitación individual pode reservar pola súa conta.

Rutas previstas:

Sábado 10 de outubro Castro Laboreiro.

Domingo 11 de outubro rio Vez (Sistelo).

Dependendo dunha serie de factores estas rutas poden ser cambiadas por outras se o club o considera convinte.

 

Plan previsto:

Sábado 10 quedamos ás 8 menos 5 para marchar de Boiro ás 8 da mañá con paradas en rotonda de Te (Rianxo) ás 8 e 10 e rotonda gasolineira Repsol (Catoira) ás 8 e 20, chegar ás 10 e cuarto ao aparcamento do hotel Miracastro (Castro Laboreiro), tomaremos un café e empezaremos a ruta.

Domingo 11 sair para Sistelo e facer a ruta do rio Vez e voltar para Barbanza.

Gastos da viaxe por persoa:

- 1 noite e media pensión (cea e almorzó) 45 € por persoa.

-Non federados ou federados na modalidade autonómica: seguro para 2 días.

 Para apuntarse nesta viaxe:

 - Hai que ingresar por persoa na conta do club ES2520800310553000121101 (Abanca), deixando constancia no ingreso o nome da persoa inscrita:

           45 € socios do club federados.

           

- Mandar un correo electrónico indicando que se fixo o ingreso para viaxe de abril, nome, apelidos, teléfono e indicando con quen vai durmir ou con quen lle asigne o club e tipo de cama (matrimonio ou xemelgas).

-Cubrir formulario

https://forms.gle/sSKfHD5ysKgdnzAF6

Prazos:

ata o 28 de xaneiro so poden apuntarse socios do club, despois -se sobran prazas- ábrese o prazo a nos socios ata o 17 de febreiro. As prazas son limitadas, reservarase por orde de inscrición.

O desprazamento se fará en coches particulares e cada un mira con quen vai, compartindo gastos, se hai quen non ten con quen ir pode contactar con nos.

Cada un ten que levar a comida e auga para as rutas do sábado e domingo e calzado axeitado para andar por montaña.

No caso de baixa só se devolverán os cartos da cea, sempre que se avise con 3 días de antelación. Excepto si se anula por unha causa de forza maior e hai persoas de reserva que ocupen o seu sitio, nese caso excepcional devolverase a totalidade.

Se te inscribes estate atento ao blog e o venres 17 de abril pola tarde revisa por se hai algún cambio de última hora.

Información das rutas:

Castro Laboreiro sobre 16 km, dificultade media, probablemente faremos algúnha variación respecto a descrición que vai a continuación a ascensión ao castelo farase ao final. Información facilitada por MCMoledo en Wikiloc: Primeramente ascendemos al castillo de la localidad situado en un elevado paraje desde donde podemos contemplar las sierras que rodean el pueblo, una lejana cascada, así como otras localidades vecinas.

Después realizamos el recorrido del llamado Trilho Castrejo.

Destacan en esta ruta las curiosas formaciones rocosas que nos salen al paso y la gran variedad de puentes que jalonan el recorrido. Todos de una impresionante belleza y en idílicos parajes.

Así veremos el puente de A Assureira, A Ponte Nova, El de Cainheiras, el de Varciela, y otros, de características medievales y, algunos de ellos, acompañados por las figuras de silenciosos molinos.

Uno de los puntos importantes del trayecto es el conocido como Bico do Patelo, una formación rocosa con la forma de la cabeza de un gran ave.

Para llegar hasta allí hay que ascender un escarpado sendero casi sin vegetación. Quizás esta es la parte más difícil de la ruta. Hay que tomárselo con calma e ir buscando las marcas, pintadas en las rocas, o las mariolas, conjuntos de piedras amontonadas, que nos indican por donde caminar. Pero las vistas desde allí merecen el esfuerzo del caminante.

También nos encontraremos caminos de tierra, sendas entre muros de piedra y a la sombra de los árboles. Asimismo, cursos de agua y fuentes en donde refrescarnos.

Podremos también ver muestras de la arquitectura religiosa con varias iglesias como la de La Visitação, en donde observaréis un reloj de sol, y en la misma plaza un "pelouriño", una pilastra de piedra en donde eran atados los reos condenados a recibir latigazos, y cruces diversas, así como varios petos o almiñas.

Rio Vez (Sistelo) sobre 13 km, dificultade media. Información facilitada por MCMoledo en Wikiloc: Esta ruta es conocida como “Trilho dos passadiços” en Sistelo, Portugal. Como ya habréis deducido, su nombre viene dado porque una gran parte del recorrido se realiza sobre pasadizos elevados que van acompañando al río Vez.

Nosotros iniciamos la caminata en el propio Sistelo, una de las aldeas más antiguas de Portugal, en donde admiramos la recia estructura del castillo del vizconde de Sistelo, la elegante sencillez de su iglesia y un curioso conjunto de hórreos.

Como sabéis en Sistelo son famosos los socalcos, plataformas en las vertientes de las montañas, sobrepuestas unas encima de otras en escalera para aumentar la poca superficie fértil y que iremos encontrando en numerosas ocasiones a lo largo de nuestro caminar.

Al poco de iniciar la andaina nuestros pies se deslizan sobre calzadas empedradas y nos encontramos al río Vez deslizándose por debajo de un robusto puente de piedra.

Y a partir de ahí ya todo se convierte en un disfrutar a tope de todo lo que percibimos alrededor.

En la primera parte tenemos como fiel compañero al río Vez que corre raudo y veloz a nuestro lado. A veces casi podemos tocarlo. Ocasiones mil hay de contemplarlo serenamente, y, otras, nos conformamos con escucharlo desde las alturas de las pasarelas.

Pasadizos que se encuentran alfombrados por la mullida hojarasca de los árboles ribereños cercanos.

Los caminos son fáciles de recorrer y se encuentran adornados muchos de ellos por la verde y musgosa pátina del tiempo, haciéndonos la ilusión de recorrer un lugar encantado.

No pueden faltar los molinos en nuestra ruta. Pero si hay algo que caracteriza a esta ruta es la abundancia de chozos y pequeñas construcciones usadas para refugio. ¡Fijaos y descubriréis alguna en la misma orilla del río con la abertura hacia las aguas!

¡Y en la segunda parte de la ruta hay más, salpicando el estrecho sendero de piedra por el que subimos!

Por cierto que la vegetación y el paisaje en el siguiente tramo de la ruta cambia radicalmente. ¡Es fantástico el dejarse llevar a través de bonitas corredoiras! Y contemplar el cielo azulado a través de los emparrados de las viñas en donde se afanan los propietarios podando y arrombando.

Por todo esto y mucho más que descubriréis por vosotros mismos id y daos un garbeo por los pasadizos do Sistelo. ¡Lo vais a disfrutar enormemente!

Relación de inscritos:
1. Lita Piñeiro
2. Mª Jesús Seijas
3. Fita
4. Moncho Rey
5. José Ramón Veiga
6. Mª José Gude
7. Rosa Mª García
8. Loreto
9. Manolo Pedreira
10. Marita
11. Eva Ces
12. Mandi
13. Loren
14. Chus Saborido
15. Javier Abuin
16. Moncho Vazquez
17. Pilar Burke
18. Eduardo Estevez
19. Conchi
20. Gerardo Bobillo
21. Asun Perez
22. Viru García
23. Anxo Campos
24. Montse Torrado
25. Paco Romay
26. Mila Creo
27. Vicente Lorenzo
28. Ana Sanisidro
29. Aurora Paz
30. Berta García
31. Javier Ouviña
32. Ana Mª Ferreiro
33. Eduardo Redondo
34. Pili Oliveira
35. Blanca Martinez
36. Carmen Martinez
37. Natalia Rey

38. Rufina Saborido

Mario